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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年&time台北富邦銀行OK忠訓新車貸利率s;0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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同樣是發券郭正亮：馬英九這一點很誠實

因應金融海嘯所帶來的消費緊縮效應，馬英九政府在2009年發放給全國人民3600元消費券。而蔡英文政府也於去年發放3倍券，今年9月則因疫情關係將再發行5倍券。前民進黨立委郭正亮表示，馬英九政府當時發消費券後有做問卷調查，竟發現消費券有70%都是替代消費，馬英九就是很誠實。郭正亮12日在政論節目《新聞大白話》中表示，事實上，馬英九政府在金融海嘯那時發消費券，他們事後有做問卷調查，問這是不是替代消費？這樣做是負責任的，問券調查問有沒有創造額外消費，而做出來的結果是，70%都是替代消費，馬英九就是很誠實嘛。郭正亮接著表示，消費券這種東西的本質就是替代消費，因為有6個月可以使用，所以如果現在買，可能未來消費就會減少，所以總的來說，你並沒有額外的消費。郭正亮指出，行政院長蘇貞昌就一直跳不出這樣的迷思，真的很奇怪。而行政院發言人羅秉成根本就不懂經濟學，羅秉成的乘數效應，認為一定要去讓那些還會把錢花出去的人，那個乘數效應才會帶動。如果說有70%是被大的連鎖店和通路商整個吃掉，他們就收到口袋裡面去了，乘數效應是零。郭正亮認為，蔡政府現在推出這個5倍券，如果根據去年3倍券的經驗，就是大部分大賣場跟大的通路商都會提出配套折扣，所以很多人就會去換它的點數，這個高達6、7成，這一些乘數效應就是零；因為他們只要收走券，就放在口袋裡去了。但如果發現金，反而還有乘數效應，因為我們就會花費在潛在的一些小攤販，而他們拿到現金後還會再拿去花費。

蔡健雅《DEPART》聽歌會暴哭思念家人無法返鄉

蔡健雅是獲獎最多次的金曲歌后紀錄保持人，共入圍9次、得過3次。她今(12日)舉辦暌違三年的新專輯《DEPART》線上聽歌會，談到疫情爆發後，已經一年沒有返回新加坡，只能打電話跟媽媽報平安，她突然真情流露大哭。她也提到疫情期間籌備發片，必須努力克服萬難，自己已從過去很容易弄壞3C產品的「蔡卡卡」，變成無所不能的「蔡萬能」。蔡健雅談及新歌〈那些小事情〉時激動淚如雨下，她表示，疫情爆發後看到世界紛亂，不曉得怎麼生活了，「以前一通電話就能訂機票，現在不知道什麼時候才可以自由，你沒有辦法擁抱你的家人，人與人庂間的觸碰，以前是理所當然，現在連呼吸都不敢。」她待在家裡想要找回單純的自己，發現能讓自己快樂的都是些小事，「我會去陽台觸摸我的植物、跟他們說話，抱著我的貓咪，他們給我的溫暖，想起小時候聽著Karen Carpenter，她的聲音在我的耳邊安慰我」。而在疫情期間，蔡健雅製作專輯的過程也困難重重，她對音樂要求高，這次有兩首歌曲〈Bluebirds〉、〈Breakdown〉和保加利亞交響樂團合作，卻因疫情關係數度改期，編制也從原來的50人縮減到37人，錄音當天錄到3／4時甚至斷訊了，她趕緊想方設法解決，過程艱辛。而她邀請鳯小岳擔任〈讓浪漫作主〉MV男主角，在MV中和假人模特兒大談異次元戀愛，她看完鳯小岳的演出後大讚「只想給他很多讚」。今被問到感情狀態時，她坦承現在單身，歡迎大家介紹適合對象給她。下周金曲獎典禮即將到來，她也直言很久沒有關注金曲獎相關新聞，這兩年她都活在自己的世界裡，看電視都關靜音、只聽古典樂。她也尚未施打疫苗，她覺得需要一段時間的觀察之後再去施打。

初期腎異常沒有症狀健檢這兩個數字越高腎功能越差

「醫生，我上禮拜抽血，報告說腎臟功能不好，我之前體檢腎臟指數就是紅字了，試過很多補品跟保健食品，指數都沒有改善，要吃什麼藥指數才會降下來?如果一直降不下來是不是就要洗腎了?」45歲的王先生本身有糖尿病及高血壓，定期在診所追蹤服藥，因腎功能異常來到門診尋求協助。這樣的病人其實在門診非常常見，大家很容易把腎臟不好與洗腎做連結，一旦得知自己腎臟不好，就會焦慮不安尋求偏方的協助。其實面對慢性腎臟病，有很多生活方式及習慣是我們可以注意的，把握好這些原則，腎功能的惡化是可以被延緩的，以下我們就針對慢性腎臟病做一個簡單的介紹。●尿素氮及肌酐酸指標越高，腎功能越不好內湖國泰診所腎臟內科主治醫師曾柏榮指出，慢性腎臟病是指持續超過3個月以上的腎功能異常，抽血檢驗的腎功能包括尿素氮及肌酐酸，這兩個指標越高，代表腎功能越不好，有一些腎臟以外的因素也會影響檢驗的數值，所以抽血結果的判讀還是要由醫生來評估。有了肌酐酸的數值，可以進一步算出腎絲球過濾率，這個值可以想像成是腎臟功能的分數，分數越高則腎臟功能越好，一般腎功能的異常指的是過濾率低於90，數字越低腎臟病也就越嚴重。除了抽血之外，腎臟病也可以表現在尿液檢驗的異常，例如出現蛋白尿也代表腎臟出了問題，所以檢驗尿液也是非常重要的。●初期腎功能異常沒有症狀腎臟不好會有那些表現呢?其實初期的腎功能異常都沒有症狀，隨著腎功能的惡化，腎臟排除毒素及水分的能力變差，就可能有水腫、噁心反胃、精神不振、皮膚搔癢、呼吸急促等症狀，症狀的出現通常表示腎臟病已經有一定的程度，所以定期的抽血、驗尿檢查，才能早期診斷腎臟疾病。●慢性腎臟病治療3原則曾柏榮表示，腎臟病其實沒有特效藥可以直接改善腎臟功能，我們能做的是提供腎臟一個好的工作環境、減少進一步的傷害，方法包括1.控制血壓和血糖高血壓及糖尿病都是腎臟病的危險因子，腎臟病的病人如果能控制好血壓血糖，可以延緩腎功能的惡化，一般腎臟病的病人血壓希望可以控制在收縮壓140/舒張壓90以下，如果有蛋白尿的病人甚至可以以收縮壓130/舒張壓80為目標。血糖的控制則以糖化血色素6.5-7%為目標，當然實際的目標值會因人而異，可與醫師討論評估控制的狀況。2.避免腎毒性的藥物有些止痛藥及中草藥會有腎臟的毒性，在已經有腎臟病的病人身上，這些副作用會更加明顯，現在社會上各種補品保健食品層出不窮，其成分複雜，是否有害有時難以判斷，所以原則上腎臟病病人應盡量讓藥物單純化，避免不必要的藥物，使用止痛藥也要請醫生評估，避免適用有腎毒性的止痛藥。3.飲食及生活習慣腎臟病病人的飲食建議清淡、少鹽，蛋白質的食物如奶蛋魚肉豆及主食類不宜過量，尤其不適合吃高蛋白飲食，楊桃在腎臟病病人可能有神經毒性須避免，有抽菸及喝酒的病人應戒菸及避免過量飲酒。足夠的水分攝取也非常重要，但如果已經出現水腫、呼吸急促等症狀，應與醫師討論水分攝取的量。曾柏榮說明，其實慢性腎臟病並沒有想像中可怕，調整生活方式，定期追蹤檢查，很多病人可以維持穩定的腎功能，建議如果有相關問題，可以與您的醫師討論，或者到腎臟科門診追蹤治療。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

小王啪啪人妻「軟掉」嫌摩鐵氣氛差台中尪硬起來告

台中已婚男子阿宏（化名）偷吃已婚女子小雲（化名），與她數度摩鐵大戰，某次戰後還稱摩鐵氣氛不好，害他「軟掉」，小雲丈夫發現後氣炸，提告向阿宏求償100萬元。台中地院審理後，判賠20萬元。可上訴。根據判決書，小雲與阿宏2018年因有業務往來而進一步密切交往，小雲丈夫發現，兩人從2019年初開始至少一起去摩鐵2次，且在某次摩鐵大戰後，阿宏還向小雲抱怨：「我們去下一間」、「我們來體驗下一間，那裡……那裡那個氣氛不夠」、「害我……害人家軟掉」，更追問「你喜歡我哪一點？為什麼喜歡我？」。小雲丈夫知情後大受打擊，身心受創夜不成眠，必須求助睡眠門診，並且與小雲離婚，憤而向阿宏提告求償100萬元。阿宏認了偷吃人妻，但認為求償過高，15萬元比較適當，且阿雲與他各有一半責任，應該只要賠7萬5千元就好。台中地院審理審酌雙方身分、地位、經濟狀況等條件，判決阿宏應賠償小雲丈夫20萬元。仍可上訴。文章來源：夾娃娃機店嘿咻42秒繳械 2男外流國中生情慾片慘了

黃偉哲籲七夕情人節作好防疫鬼月諸事不宜

台南市連續46天無確診病例，由於本周六就是七夕情人節，台南市長黃偉哲今天表示，「情人見面分外親密」，請民眾務必遵守七夕情人節「防疫四要」，他說，農曆7月是鬼月，諸事不宜，還是要小心點。黃偉哲說，台南雖無確診者，但市府密切注意與確診者有接觸的匡列對象與被隔離人員健康狀況，也請市民仍要提高警覺，尤其，七夕情人節即將到來，「情人見面分外親密」，還是要特別小心。衛生局長許以霖說，七夕情人節要到了，近幾起台南有關的確診者足跡，經查都與「情人」有關，因此，也要特別提醒一下，呼籲七夕情人節仍須遵守「防疫四要」，包括「要保護」、「要專一」、「要快篩」、「要接種」。他也提到，疫苗接種第6期意願登記將於13日中午12時結束並結算，此期可接種疫苗類別為高端疫苗，可預約時間自8月16日上午10時起至8月18日中午12時截止，預定8月23日至8月29日開放接種，並視疫苗供應期程調整接種場次；開放預約接種對象將依據意願登記結算情形決定。

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